鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又白
1、鲫鱼一条,豆腐一块,盐料酒,清水。
2、鲫鱼去内脏,去鳞去鳃,完全弄掉腔内的黑色的膜,洗净后抹干水。
3、用一勺子盐均匀抹在鱼身上,倒入少许料酒腌一会备用,豆腐切块备用。
4、锅中倒油,把鲫鱼放入锅中煎至两面金黄。
5、锅中加入几大碗水没过鱼身,盖上锅盖大火煮半小时左右。
6、切好的豆腐倒入锅中,水开后转小火再煮六分钟左右,最后加入一小勺盐出锅即可。
鲫鱼豆腐汤怎么煮
准备200克鲫鱼一条、去鳞、去鳃、去内脏、清洗干净、打上花刀备用
鲫鱼豆腐汤怎么做好喝又营养补钙
1、食材:鲫鱼一条,老豆腐一块,葱适量,香菜适量,盐适量,米醋适量,姜适量。
2、在菜市场挑选新鲜的活鱼,杀好后,去除内脏,清洗干净,备用。
3、锅烧热,放入适量的豆油,烧热后放入切好的姜片5-6片。
4、把洗好沥干水份的鲫鱼放入到锅里煎炸,火不要太大,待一面炸的略黄后,将鱼翻过来再煎炸另一面。
6、待汤烧开后,放入切好的豆腐块,然后在小火焖10分钟,即可。
鲫鱼豆腐汤的做法
1、鲫鱼200g、南豆腐150g、调和油3勺、食盐1勺、姜1块、黄酒1勺、葱1段
2、准备食材,把鱼收拾干净,一定要把鱼肚子里黑色的那层膜也要去掉,洗干净,这样就不会腥味了。可以在洗干净的鱼身上涂上一层盐,防止煎的时候粘锅
3、准备食材,嫩豆腐。入豆腐的时候可以直接用调羹打,不需要动刀
4、少油烧热,放入鱼。在煎鱼的时候一定要先将铁锅烧烫后放入油,这样就不会把鱼皮巴走了
5、在这里还可以加入点醋,在做这个汤的时候我总喜欢加一点点醋。一来可以提鲜,二来醋也能溶解鱼骨里的钙质
6、大火烧开之后,开始撇去多余的油沫。
7、撇去多余的油沫后,转小火慢炖,期间就可以闻到香香的鱼汤味了
8、转小火炖上四五十分钟之后,加入豆腐
9、加入豆腐之后煮上5~10分钟,就可以撒上葱花准备出锅了
鲫鱼豆腐汤怎么做更好吃
用料:鲫鱼4条、豆腐1块、葱1段、姜1块、食盐5克、料酒10毫升、白胡椒粉2克、植物油适量。
1、将鲫鱼去掉鳞、鳃和内脏,把鱼腹内的黑膜清理干净,清洗后沥干水分;
2、起油锅,油热之后放入鲫鱼,将鲫鱼的反正两面煎至金黄;
3、用锅中的底油爆香葱头和姜片;
4、加入料酒,倒入热开水,没过鱼身即可,之后大火烧开,再继续煮;
5、煮至鱼汤变奶白色,再加入豆腐,转成中火继续煮5分钟;
6、撒上白胡椒粉,加食盐调味,出锅之前撒上葱花即可。